Paneer jalfrezi

Hozzávalók:

2 ek ghí vagy olaj

2 kk római kömény

½ kk reszelt friss gyömbér

1 kk kalondzsi

½ kk aszafoetida

egy csipet őrölt csili

½ kk kurkuma

25 dkg zöldbab

1 közepes sárgarépa

1 kaliforniai paprika

1 nagyobb paradicsom lereszelve

2 kk só

20 dkg panír kockára vágva

½ kk garam maszala

egy csokor korianderlevél apróra vágva

Előkészítjük a zöldségeket: megpucoljuk és felkarikázzuk a sárgarépát, lereszeljük a paradicsomot, megtisztítjuk és feldaraboljuk a zöldbabot, és kockára vágjuk a paprikát. Ha megvan, egy edényben felmelegítjük a zsiradékot, és megpirítjuk a római köményt. Hozzáadjuk a gyömbért és a kalondzsit, tovább pirítjuk, majd beleszórjuk az aszafoetidát, a csilit és a kurkumát. Elkeverjük, és beletesszük a zöldségeket. 2-3 percig dinszteljük, majd hozzáöntjük a paradicsomot, és felengedjük annyi vízzel, ami épp ellepi a zöldségeket. Sózzuk, és nagy lángon puhára főzzük, miközben a víz elfő. A legvégén belekeverjük a panírt, a garam maszalát és a korianderlevelet.

Másokat is érdekelhet? Oszd meg velük!

További receptek